28天正念冥想疗愈法-百度云

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文件名：轻疗愈2：敲敲瘦：15分钟，疗愈深埋心底的负面情绪，找回与生俱来的形体自信和瘦身智慧！电子书 文件类型：全本小说-txt 文件来源：百度云盘 推荐理由1：3000万人亲身实证的全球减肥革命！临床心理学家实证：敲8周，减掉7.25公斤 推荐理由2：肥胖的*主要诱因是心理压力，而压力往往源于深埋你心底的隐形枷锁，比如： 我瘦不下去，是因为我的家族中有肥胖基因；（束缚性信念） 爱我的人应该...

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文件名：对话疗愈：心理咨询帮你重新认识自己 文件类型：全本小说-txt 文件来源：百度云盘 本书是心理咨询师的工作实录，讲述了发生在心理咨询室中的故事。本书通过心理咨询师和来访者的互动，以及心理咨询师之间的专业探讨，揭示了心理咨询的原理、过程和常用的技术。让读者宛如亲临现场，体验心理咨询的每个环节，认识心理咨询的影响力，见证人格完善与心灵疗愈的发生。本书选取了作者作为心理咨询师，在十多年从业...

文件名：对话疗愈：心理咨询帮你重新认识自己 文件类型：全本小说-txt 文件来源：百度云盘 下面的状况，你是否会感同身受？持续的食欲减退，体重骤降；持续的情绪低落，精力衰退；时常自责或内疚，自我评价很低；有自杀的念头或行为出现。这些状况或多或少都会出现在我们的身上，在这些现象背后其实也有着相似的心理障碍。认知心理学家西蒙·A.雷戈博士、心理健康倡导师莎拉·法德联合打造的《十步驱散抑郁：认知行...